自理能力从小培养

明明妈妈和女友闲聊时，一味地抱怨儿子生活自理能力太差。“快上学了，还不会叠被子，不会系鞋带，就连刷牙洗脸也经常是在我和他爸爸的催促下才草草应付一下。哎，真拿这孩子没办法！”女友听了摇摇头，不知是附和还是反对。

   在现实生活中，像明明妈妈这样的烦恼，许多家长都遇到过，其实他们犯了一个通病：只看到孩子身上的缺点和不足，而没有从根本上反思自己的教育方法和技巧。孩子的生活自理能力差，往往起始于父母对子女的娇惯。有些父母生怕孩子苦着累着，从喂饭、叠被子、洗衣服，到打洗脸水、洗头、洗脚、倒痰盂都一一代劳，甚至孩子到了小学高年级和中学后，还是一切包办代替。这样做的后果是，既抑制了孩子活动的内驱力，又削弱了他们探索外界事物的主动性，表现在学习和日常生活中容易怕苦畏难、消极懒惰、缺乏恒心等。所以，父母应注意对孩子生活自理能力的培养。

   游戏中学会体贴

   培养孩子的生活自理能力，就要使孩子在力所能及的范围内做到自己的事情自己做。三岁左右的儿童身体发育较好，手脚活动也比较灵巧，已经能够料理自己的一些简单日常生活，在这一时期，家长应有意识地培养他们的生活自理能力。

   家长可以让孩子在游戏过程中锻炼自理能力，照顾玩具娃娃就是一个较好的方式。家长准备一个可以穿脱衣服的娃娃，交给孩子照顾，如给娃娃穿衣服，给娃娃系扣子，给娃娃梳头、洗脸等。通过对玩具娃娃的照顾，既可锻炼孩子手的精细动作，又能培养了其生活自理能力，还可以培养孩子的耐心和秩序感。

   小事中学会自理

   父母应注意在日常生活中培养幼儿的生活自理能力。如吃饭应以自己吃为主，可以用勺子，也可以教他们学着使用筷子，但不一定要求用得很好；让孩子自己学着穿脱衣服、刷牙、漱口、洗手等。

   劳动中培养兴趣

   孩子学会料理一些简单的日常生活，是孩子走向自理的开始，尽管做得不够好，且很费时间，父母最好不要帮忙或催促，要尽量让孩子自己干，要让孩子感到这点小事自己能干，这样既增强了孩子的自信心，又能培养孩子的自主性和积极性，从而使孩子能够逐渐生活自理。当孩子有了一定的生活自理能力后，父母要注意引导孩子从收拾自己的玩具、用具，打扫房间的卫生，洗小衣物等小事做起，培养他们的劳动兴趣。父母在培养孩子生活自理能力时，要有耐心，多鼓励孩子，不要粗暴地否定孩子的劳动成果，以免打击孩子的积极性。

   督促中养成习惯

   俗话说：“习惯之始如蛛丝，习惯之后如绳索”。培养孩子的自理能力，最重要的是让孩子养成自理的习惯。父母要先给孩子指出行动的方向，规定其要达到的目的，并经常检查督促。如扣衣服扣子时要告诉孩子扣子必须与扣孔一一相对应，等孩子扣完后，家长要检查孩子扣得是否正确，以此使孩子学会正确的方法，养成良好的习惯。父母要通过有规律的“按时吃饭”、“按时睡觉起床”、“早晚刷牙、饭后漱口”和“饭前便后要洗手、常剪指甲”等，对孩子进行反复的实践锻炼，就能形成良好的习惯。

   管放结合增长能力

   在培养孩子生活自理能力的过程中，父母要做到管、放结合。所谓“管”，就是在孩子办某件事时，要过问一下，估计一下有什么困难，预先作一些必要的指导。如孩子在系鞋带时，父母可亲自耐心示范，手把手教会孩子系鞋带的技巧。在穿套头衫时，父母也应教会孩子正确的穿脱方法，否则，孩子生拉硬拽会把衣服扯坏。所谓“放”，就是要放手让孩子去做。如让孩子自己吃饭、刷牙、收拾玩具等。在做的过程中，孩子才会增长才干。